Cet atelier est une porte d’entrée vers une autre façon de communiquer : plus authentique, plus alignée, plus apaisée.
Basé sur les principes de la Communication Non Violente (CNV), de la PNL, et de mon expérience de thérapeute, il t’aide à déjouer les pièges des réactions automatiques, des conflits, des non-dits ou des paroles blessantes… pour faire place à une expression consciente, respectueuse et fluide.
C’est un espace où tu apprendras à dire ce que tu ressens sans accuser, à formuler une demande claire, à écouter l’autre avec empathie, et surtout… à te reconnecter à tes besoins profonds.
L’atelier alterne apports théoriques, mises en situation, jeux de rôle et partages dans une ambiance douce et sécurisante.
Meilleure gestion des conflits ou tensions
Expression claire de tes émotions et besoins
Développement d’une écoute active et empathique
Apaisement de la relation à soi et aux autres
Outils concrets à utiliser dans ta vie personnelle, professionnelle ou familiale
💫 Durée : 2h
💶 Tarif : 60€
Copyright ©️ 2025 Mathilde RICCONE